![Le Père Noël s'est doté de deux haltères et a fait des boucles biceps. Le Père Noël pousse vraiment dur. Père Noël portant des lunettes de soleil et une longue barbe blanche. Le Père Noël s'est doté de deux haltères et a fait des boucles biceps. Le Père Noël pousse vraiment dur. Père Noël portant des lunettes de soleil et une longue barbe blanche.](https://c8.alamy.com/compfr/2dacar2/le-pere-noel-s-est-dote-de-deux-halteres-et-a-fait-des-boucles-biceps-le-pere-noel-pousse-vraiment-dur-pere-noel-portant-des-lunettes-de-soleil-et-une-longue-barbe-blanche-est-2dacar2.jpg)
Le Père Noël s'est doté de deux haltères et a fait des boucles biceps. Le Père Noël pousse vraiment dur. Père Noël portant des lunettes de soleil et une longue barbe blanche.
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Méthode de musculation au masculin, Sans poids et sans haltères - Sean Bartram - Librairie Le Forum du Livre
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